nuevos cursos temporada 2011-2012

Hola a todos,

Os pasamos la información actualizada sobre los cursos MARNATON MST con David Campà, para esta temporada 2011- 2012.

Os recordamos (y también para los nuevos) que en los entrenos MST se aprende técnica de nado así como distintos sistemas de entrenamiento. Además de mejorar el estilo, se trata de corregir errores para lograr una forma de nado mucho más eficaz.

A partir de septiembre hemos creado nuevos horarios, que son los siguientes:

Horarios

Lunes y Miércoles

Martes y Jueves

De 7:15 a 8:15

Nivel Alto

(quedan 10 plazas)

Nivel Alto

CERRADO

De 8:30 a 9:30

Nivel Medio

(quedan 6 plazas)

Nivel Medio

(quedan 4 plazas)

De 9:45 a 10:45

Nivel Bajo

(aún no está abierto)

Nivel Bajo

(aún no está abierto)

De 13:30 a 14:30

Nivel Alto

(aún no está abierto)

Nivel Medio

(aún no está abierto)

De 14:30 a 15:30

Nivel Medio

CERRADO

Nivel Alto

CERRADO

De 15:30 a 16:30

Nivel Bajo

(quedan 6 plazas)

Nivel Bajo

(aún no está abierto)

De 19:30 a 20:30

Nivel Bajo

CERRADO

De 20:30 a 21:30

Nivel Medio

CERRADO

Nivel Alto

CERRADO



Los grupos se irán abriendo sólo, una vez se alcance el número mínimo de 6 inscritos, cerrándose también el grupo al alcanzar el máximo de 15 alumnos. A medida que se vayan cerrando grupos lo anunciaremos en la web.

Para mayor aprovechamiento de las clases y como en la temporada anterior, nos gustaría que los grupos fueran lo más homogéneos posibles. Así que os recomendamos os inscribáis en el nivel que consideréis y en cualquier caso, el que tendrá la última palabra proponiendo los grupos será siempre el entrenador.

¿Qué nivel elegir?

Nivel Bajo: Está enfocado para personas que saben nadar pero aún no controlan la respiración. Y que aunque se desplazan buscan aprender la técnica básica sin ánimo de competir. Metros realizados por sesión: 1200m – 1500m aprox.

Nivel Medio: Está destinado para aquellos nadadores que aunque quieren seguir mejorando su técnica también buscan dar un salto en lo que a rendimiento se refiere. Es probable que busquen preparar una travesía o su primer triatlón. Metros realizados por sesión 2000m – 2500m aprox.

Nivel Alto: Está dirigido a todos aquellos nadadores que aunque también quieren seguir mejorando la técnica buscan mejorar su rendimiento y aumentar la calidad de sus entrenos, asi como competir con un nivel alto de exigencia. Metros realizados por sesión 3000m – 3500m aprox.

¿Cuándo empiezan los cursos?

El 5 de septiembre 2011 y acabarán el martes 31 de Julio 2012.

¿Dónde se impartirán las clases?

C/ Lluçanes, 41
08022 Barcelona Tel. 932902478


Cuota mensual y sistema de pago:

Importe mensual: 50 € si hacéis sólo un día a la semana.

70 € si hacéis dos días a la semana.

Clase suelta puntual: 25 € cada sesión.

Pago trimestral, 5% descuento: 200 €

En caso de empezar a mitad de mes o cuando sea, se deberá efectuar el pago en su totalidad, o bien esperar al mes siguiente.

¿Cómo apuntarse?

Enviado un correo con vuestros datos al info@marnaton.com

1) Nombre y Apellidos
2) Fecha de nacimiento 3) DNI 4) email: 5) Telefono de contacto: 6) Días que nadas: 7) Horario: 8) Nº de cuenta bancaria: 9) Titular de la cuenta:

Los entrenos siempre empiezan muy puntuales. El primer día os rogaría intentarais llegar cinco minutos antes para conocer a David, antes de empezar a nadar. En la entrada de la piscina tendréis que decir que venís a los entrenos MARNATON.

¿Qué tengo que traer?

1. Bañador de natación ajustado para hombres (slip o tipo malla, no bermuda), Mujeres bañador o top pero no biquini,

2. Gorro de natación

3. Gafas de natación

4. Chancletas ducha piscina

5. Toalla

6. David os informará de cuándo deberéis traer otros materiales más técnicos (palas, aletas…)

Para cuestiones técnicas llamar a 667716216 David.

Para pagos, inscripciones o dudas podéis llamar al teléfono 629116799 Mirentxu.

Para el buen funcionamiento de los grupos hemos redactado una normativa:

Una vez el grupo se de por “CERRADO”, debemos impedir que el número de alumnos sea superior al previsto, perjudicando la buena marcha de la clase.

Por lo tanto:

- Si por distintos motivos como: enfermedad, trabajo, viajes…el alumno no pudiera asistir, éste podrá recuperar la clase, en cualquier horario del mismo nivel, procediendo así:

1. Avisar a David por email la fecha del cambio y que éste autorice la asistencia: david@marnaton.com

2. Buscar que el horario sea del mismo nivel

3. Recuperar siempre dentro del mismo mes y nunca durante el mes siguiente.

- Las bajas se deberán comunicar con 15 días de antelación para poder avisar al banco para qué este no pase el recibo correspondiente del mes.

- Si alguien quiere traer a un amigo para probar las clases, éste deberá comunicarlo también previamente a David y nunca presentarse sin hacerlo. Por supuesto sólo se podrá hacer cuando el grupo esté todavía abierto.

- En caso de que por algún motivo no pudiera impartir la clase David, Marnaton pondrá un sustituto para esa clase en concreto, evitando así el perderla y romper el ritmo semanal de entreno.

- Durante los días festivos no habrá clase, no siendo éstas recuperables. Estos días se avisarán siempre con antelación. Durante las vigilias de festivos los horarios podrán verse modificados.


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