Cursos MST (Marnaton Swim Training)

Hola a todos,

Os pasamos la información sobre los cursos MARNATON MST con David Campá, para esta temporada 2011 - 2012.Os recordamos (y también para los nuevos) que en los entrenos MST se aprende técnica de nado así como distintos sistemas de entrenamiento. Además de mejorar el estilo, se trata de corregir errores para lograr una forma de nado mucho más eficaz.

Los horarios son los siguientes:

Horarios

Lunes y Miércoles

Martes y Jueves

De 7:15 a 8:15

Nivel Medio

Nivel Alto - Cerrado Martes y Jueves

De 8:30 a 9:30

Nivel Medio

Nivel Medio

De 9:45 a 10:45

Nivel Bajo – solo jueves

De 13:30 a 14:30

Nivel Medio – Bajo

De 14:30 a 15:30

Nivel Medio

Nivel Alto - Cerrado Martes y Jueves

De 15:30 a 16:30

Nivel Medio

De 18:00 a 19:00

KIDS – Pequeños

KIDS – Mayores - Cerrado Jueves

De 19:30 a 20:30

Nivel Bajo- solo lunes

Nivel Bajo – Cerrado Martes

De 20:30 a 21:30

Nivel Medio

Nivel Alto Cerrado Jueves


Los grupos se irán abriendo sólo, una vez se alcance el número mínimo de 6 inscritos, cerrándose también el grupo al alcanzar el máximo de 15 alumnos. A medida que se vayan cerrando grupos lo anunciaremos en la web.

Para mayor aprovechamiento de las clases y como en la temporada anterior, nos gustaría que los grupos fueran lo más homogéneos posibles. Así que os recomendamos os inscribáis en el nivel que consideréis y en cualquier caso, el que tendrá la última palabra proponiendo los grupos será siempre el entrenador.


¿Qué nivel elegir?

Nivel Bajo: Está enfocado para personas que saben nadar pero aún no controlan la respiración. Y que aunque se desplazan buscan aprender la técnica básica sin ánimo de competir. Metros realizados por sesión: 1200m – 1500m aprox.

Nivel Medio: Está destinado para aquellos nadadores que aunque quieren seguir mejorando su técnica también buscan dar un salto en lo que a rendimiento se refiere. Es probable que busquen preparar una travesía o su primer triatlón. Metros realizados por sesión 2000m – 2500m aprox.

Nivel Alto: Está dirigido a todos aquellos nadadores que aunque también quieren seguir mejorando la técnica buscan mejorar su rendimiento y aumentar la calidad de sus entrenos, asi como competir con un nivel alto de exigencia. Metros realizados por sesión 3000m – 3500m aprox.


¿Cuándo empiezan los cursos?

El 5 de septiembre 2011 y acabarán el martes 31 de Julio 2012.


¿Dónde se impartirán las clases?

C/ Lluçanes, 41
08022 Barcelona
Tel. 932902478

Metro: Av. Tibidabo


Más información y tarifas:

Enviando un correo con vuestros datos al info@marnaton.com

Para pagos, inscripciones o dudas enviar un email a: info@marnaton.com o bien a claire.chanel@orange.es


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