Entreno NAVIDAD 26 de Diciembre


Finalmente la fecha del entrenamiento especial de Navidad (actividad gratuita para los alumnos MARNATON) será el sábado 26/12 y no el domingo como estaba previsto. Sabemos que es Sant Esteve, y que muchos tendréis compromisos familiares pero quizás sea buena idea hacer un paréntesis y presentarse a la comida con las pilas cargadas y sin remordimientos. Y para motivaros todavía más os hemos preparado lo siguiente:

Sábado 26 de Diciembre
  • 8:00h Entrada al Club Natació Barcelona. Al llegar a la entrada del CNB deberéis identificaros puesto que en recepción tendrán un listado con todos los inscritos. Por lo que si hay alguna persona que os acompañe deberéis escribirnos un mail para notificarlo. Recordamos que el parking del CNB no es público, por lo que solo se permitirá el acceso al mismo a las personas que hayan reservado plaza para ello (5€). Quien quiera puede solicitar Parking enviando un mail a david@marnaton.com.
  • 80x100 (Si alguien sólo quiere hacer 20 series, 40 o 60 también es posible)
    • 8:30h empezarán los que elijan salir cada 2:10 (carril 1)
    • 8:45h empezarán los que elijan salir cada 2:00 (carril 2)
    • 9:00h empezarán los que elijan salir cada 1:50 (carril 3)
    • 9:15h empezarán los que elijan salir cada 1:40 (carril 4)
  • 11:30h entreno en el mar travesía MARNATON Barcelona 2km. Entrenamiento en el mar haciendo el recorrido de la MARNATON de Barcelona. El agua estará por debajo de 16ºC por lo que recomendamos el uso del neopreno. Si alguien sólo quiere hacer 1000m, en el punto de giro, al salir, vuelve andando por la playa. Habrá 2 kayaks escoltando a los nadadores. Si el mar no lo permitiera nos quedaríamos en la piscina para completar 100 de 100.
  • A las 13h todo el mundo habrá acabado.



La actividad para la gente de los cursos es gratuita.
Si queréis participar deberéis mandar un mail a david@marnaton.com especificando:
  • Nombre y apellidos
  • Mar y/o piscina
  • Nivel carril

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